POUKŁADAJ TO SOBIE W GŁOWIE

Znana z Instagrama Agnieszka Rogala - terapeutka rodziców, której zasięgi rosną każdego dnia - w wyjątkowej publikacji na temat relacji rodzinnych podpowiada, jak ogarnąć własne ego. Jak okiełznać złość, awantury i bunt? "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" może okazać się świetnym lekiem na rodzinne bolączki. Codzienne życie nie zawsze jest proste, łatwe i przyjemne. Dzieci są absorbujące, mąż doprowadza do szału, szef za dużo wymaga, a w przedszkolu znów organizują festyn i trzeba upiec ciasteczka? To może być frustrujące, ale warto próbować poukładać to sobie w głowie. Agnieszka Rogala w swojej książce i w mediach społecznościowych edukuje rodziców w zakresie psychologii i emocji. Jak się bowiem okazuje, duża część sukcesu w okiełznaniu codziennych trudności to praca nad własnymi emocjami i komunikacją z innymi. Autorka bardzo duży nacisk kładzie właśnie na komunikację, uświadamia, jak wiele można zyskać, uważnie słuchając swoich dzieci, i jakie wnioski warto z tego wyciągnąć. "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" jest życzliwym poradnikiem dla osób szukających drogi do zbudowania zdrowych relacji z innymi ludźmi, a przy okazji zadbania o własny umysł.